Pilates, Yoga, Personaltraining
PILATES mit Agnes Jennewein
Yoga mit Physiotherapeut Eugen Sept
auf Anfrage
Infos und Anmeldung unter
Kosten pro Einheit: € 10,-- oder Kosten pro Monat (bei Besuch 1 Std. pro Woche): € 40,--
Eugen bietet auch Yogatherapie/Ayur-Yoga
Funktionales Personaltraining
Fit werden für den Alltag, lästige Kilos verlieren, Rückenproblemen vorbeugen, Kondition steigern, den inneren Schweinehund überwinden....
Funktionales Personaltraining bedeutet, dass nicht nur einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelschlingen und Bewegungsabläufe trainiert werden, die Ihren ganzen Körper für die täglichen Herausforderungen oder für Ihre Sportart fitter machen - mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgewichten wie Hanteln, Tubes, Slingtrainier etc.
Lernen Sie mit mir die sportliche Betätigung und eine entsprechende Ernährungsumstellung in Ihren Alltag zu integrieren. Starten Sie jetzt gleich in ein aktiveres Leben und vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin!
Markus Baliko